Que Hacer Cuando A Un Bebe Le Cuesta Dormir

Estas horas tienen que diseñarse para adaptarse a las necesidades del bebé, pero puede amoldarlas para que funcionen al lado de tu modo de vida. Si tienes ganas de saber más sobre el sueño del bebé, no te pierdas la Masterclass de Mi bebé y yo sobre este tema, dada por Emma Salado, partera y asesora certificada de sueño infantil. Para eludir que el pequeño pase frío a lo largo de la noche, al destaparse con sus movimientos, lo ideal es emplear un saquito de reposar. Hablamos de una indumentaria que cubre gran parte del cuerpo del bebé, excepto los brazos, que quedan liberados a fin de que no se sienta aprisionado.

Entre los seis y los nueve meses la dentición puede generar incomodidad, y también puede estar perjudicado el pequeño por algún virus estomacal o gripal. Por pequeño que sea el problema médico lo habitual es que afecte a la calidad de su sueño. Las causas son variados, casi tanto como distintos patrones de sueño puede tener un niño en esta etapa de su vida en la que no en todos los casos saben todavía volver a dormirse solos. Hacia los 4 o 5 meses, muchos bebés lloran unos minutos antes de quedarse intensamente dormidos.

Cuál Es El Mejor Instante Para Poner A Dormir A Un Bebé

El ambiente en el que duerme el bebé afectará a su capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido a lo largo de la noche. Al decorar la habitación, Howey aconseja emplear colores neutros y evitar cualquier cosa demasiado incitante. Una iluminación suave también ayudará a prepara a tu hijo en el momento de acostarle en la cuna. Aquí te contaremos cuáles son los inconvenientes de sueño infantil más comunes en los primeros meses y años de tu hijo. Comprender por qué ocurre cada cosa y entender que son problemas completamente normales y que forman una parte del proceso de su crecimiento, te ayudará a estar mucho más tranquila y abordarlo con tranquilidad.

“Mi bebé, de 9 meses, antes se quedaba dormido sin inconvenientes, pero ya hace unos días llora y se destapa cuando ve que salgo de su dormitorio”, cuenta una madre. Esta situación es común pues sobre los nueve meses es la época del miedo a la separación. El pequeño llora por el hecho de que ya siente que es un individuo distinta a ti, pero aún no entiende que prosigues estando cuando no te ve.

Impide Los Cambios De Pañal

A dormir se aprende, llevando una rutina que nos deje cansados durante la noche y descansados por la mañana.

Precisamente por esta razón, los niños que, por la noche, se entretienen con juegos excitantes tienen mucho más dificultades para dormir. Baña a tu bebé con agua no muy caliente, cántale canciones de cuna, léele un libro o cuéntale una historia mientras que se balancea en la hamaca. Estas acciones tienen la posibilidad de ayudarlo a relajarse y le señalan que es hora de dormir. Y por última, una causa que es propia de pequeños que tienen sencillamente ciertos días malos de sueño es la sanitaria.

Establece Una Rutina Relajante Antes De Reposar

Frente todo, piensa siempre que dado que tu hijo necesite tu presencia y tu asistencia para dormirse es normal. Apacible, va a llegar un día que tu hijo va a dormir solo en su cama, sin asistencia para conciliar el sueño y sin ningún despertar nocturno. Hasta entonces, dale todo el cariño que necesite más allá de que tu cansancio te consigas jugar a veces malas pasadas. Por eso, por el confort de tu hijo, pero asimismo por el tuyo propio, es indispensable buscar resoluciones a los problemas de sueño de tu bebé.

que hacer cuando a un bebe le cuesta dormir

Entre los seis y los nueve meses de vida los bebés duermen entre 14 y 15 horas al día. Pero, precaución, que un recién nacido acumule estas horas de sueño durante un día completo no quiere decir que las vaya a dormir del tirón. Conque posiblemente las alcance, o no, y que sin embargo puedas decir aquello de “mi bebé no duerme bien”. Como es natural, añadimos distintas soluciones a esos problemas para reposar del bebé. Hablamos de pautas y recomendaciones que pueden guiarte con el sueño de tu hijo, pero que tienes que tener en cuenta que no son una regla universal.

Si andas peleando contra esas dificultades que previenen que tu bebé duerma, las secuelas también te pueden llegar a afectar, gracias a la falta de horas de sueño. A continuación, vamos a tratar las probables resoluciones a este problema. Para finalizar, Howey asegura que respetar los horarios para despertarse y dormir, echarse la siesta, comer y bañarse es escencial.

que hacer cuando a un bebe le cuesta dormir

Compartir Artículo
CONTENIDO RELACIONADO
como ayudar a un bebe a dormir toda la noche
Hablamos de pautas y recomendaciones que pueden guiarte con el sueño de tu hijo, pero que tienes que tomar en consideración que no son una regla universal. Frente todo, piensa ...
Leer Más
cuanto tiene que dormir un bebe de 3 meses
Por otra parte, no deberíamos ser demasiado «duros» con los bebés difíciles e irregulares. En la mayoría de los casos, dándoles ese cariño «plus», les asistimos a medrar sin faltas ...
Leer Más
como hacer dormir a un bebe solo
De siempre te venden la imagen idílica del bebé durmiendo en su cunita las fotos del bebé especial relajado en la cunita, que deduzco que se hacen en esos cinco ...
Leer Más
cosas que puedes hacer cuando no puedes dormir
Que únicamente conducen a que nos sea más difícil relajarnos y con esto poder reposar. Para aliviar esa ansiedad, la meditación o la relajación muscular progresiva, centrándonos de manera individual ...
Leer Más
como dejar de echar la siesta
Como alternativa puedes cambiarlo por té verde que es un antioxidante, contribuye a reducir grasa y libera su cafeína durante periodos mucho más largos que el café. Si tienes la ...
Leer Más
como desinfectar un colchon de chinches
Otro mito bastante extendido sobre los chinches es su relación con tener mascotas en casa. Es cierto que los perros y los gatos tienen la posibilidad de llegar a transportar ...
Leer Más