Cuando Puede Dormir Solo Un Bebe

Una investigación publicado en la revistaJournal of Child Psychology and Psychiatry, and Allied Disciplinesha evaluado losfactores predictivos y las actuaciones que intervienen en la aparición de la capacidad del bebé de calmarse a sí mismoy dormirse solo. Los autores registraron los patrones de sueño-vigilia de 80 pequeños y diferentes variables asociadas durante el primer año de vida. Para esto, usaron cuestionarios que rellenaron sus padres y monitorizaron al bebé a través de videosomnografía.

Es necesario rememorar que la Organización Mundial de la Salud sugiere mantener al bebé en la habitación de los padres a lo largo de los primeros 6 meses de edad, en tanto que puede contribuir a reducir el peligro del síndrome de muerte súbita del lactante. La primera actualización de las recomendaciones de la AAP desde 2011 para hacer un entorno de sueño mucho más seguro para los lactantes, conocida en el mes de octubre de 2016, afirma que compartir la habitación «puede reducir el peligro de muerte súbita de los bebés en un 50%». Tener al bebé cerca permite una monitorización más sencilla y poder aliviarlo o alimentarlo en función de sus necesidades. Además de esto, «dado que el bebé está próximo a los progenitores, estos podrían notar cualquier inconveniente con más rapidez», afirma el doctor Paul Jarris, otro de los autores de la guía.

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Las indagaciones proponen que el SMSL puede relacionarse con una serie de factores diferentes. Los bebés corren un mayor riesgo de muerte súbita entre el primero y el cuarto mes de nacidos, pero nuevos estudios muestran que las mantas, almohadas y otros elementos blandos son peligrosos aun para los bebés mayores de 4 meses, de acuerdo con la AAP. Cuando los pequeños comprenden que en el hogar no hay ningún riesgo y que sus padres están en una habitación cercana y acudirán siempre y cuando lo necesiten, suelen aceptar dormir solos. Motivados por sus padres, que encomian lo mayor que es ya y lo bonita que es su habitación, hacia los 3 ó 4 años de edad muchos pequeños dejan de dormir en la cama con sus padres.

En algunos estudios sobre sueño infantil se encontró que lo óptimo es que los niños duerman con sus padres hasta los 5 años de edad. El estudioso ofrece revisar nuevamente las guías de la AAP, pero asimismo, la forma en que muchos progenitores implantan estas recomendaciones. “Quizá el descubrimiento más deslumbrante era que reposar en exactamente la misma habitación se asociaba con una transición de un día para otro a comunicar la cama, algo que está completamente desaconsejado por la AAP”, explicaba Paul. La diferencia de criterio entre unos y otros es, frente todo, una muestra de que en la crianza hay pocos pactos unánimes y muchas dudas. Si hace unos años el doctor Eduard Estivill se encaró con su \’Duérmete, niño\’ al pediatra Carlos González en relación a si había que dejar plañir o no a los pequeños, dividiendo a los padres en 2 academias diferentes, pronto este tema puede dar rincón a novedosas discusiones.

¿a Qué Edad Puede Reposar El Niño Solo En Su Habitación? Pasos Y Consejos Clave

Sin embargo, lo que sí es cierto es que, si ya no puedes reposar bien o si esto te trae problemas de pareja, debes empezar a abrir espacio. Asimismo es requisito tomar en consideración que, a partir de los 6 meses, tenemos la posibilidad de entrar en el llamado periodo de ansiedad por separación, que se caracteriza por ser una época crucial en el avance del niño, pero menos propicia para detallar un distanciamiento. Además de esto, como el bebé tiene el sueño mucho más rápido, empieza a despertarse con los movimientos nocturnos de sus padres, de manera que podría ser el instante de darle un ambiente mucho más tranquilo. ¿Has seguido la recomendación de la OMS y has optado por que el bebé duerma cerca de ti? Para mudar las cosas, de todos modos no hay un “instante conveniente” comprendido como tal, dado que todo dependerá de la decisión de los dos padres, actuando según sus deseos, necesidades y sentimientos, y nuestra adaptación en sí del niño. Además, obviamente el bebé se sentirá reconfortado, seguro y relajado por la existencia de sus progenitores, que va a sentir constantemente (olores, calor, sonidos, etc.).

Habiendo pasado el período de mayor “peligro” en términos de muerte infantil inesperada, es viable relajarse un tanto . Si están pequeños un baño con agua tibia los relaja, cantarles una canción de arrullo bajo una luz tenue es una buena estrategia. Hay que continuar la investigación y vigilancia sobre los factores de peligro. Tienes que tener siempre en mente que los pequeños no vienen programados para el mundo de hoy, en el que la madre, además de realizar este rol, tiene un montón de responsabilidades mucho más que desempeñar.

No coloques al bebé a reposar sobre una área blanda, como un colchón blando, un sofá o una cama de agua. El colecho es una práctica sumamente común y tiene sus inconvenientes y ventajas. En verdad, somos los mamíferos más indefensos al nacer y los que más tiempo requerimos el cuidado de nuestros progenitores. Si bien se trata de una transición que se puede realizar en unos pocos días, su duración debe en realidad adaptarse en función de las reacciones que tenga nuestro hijo. No debemos dudar en demorar la decisión si esta estrategia, en forma de “pequeños pasos”, no marcha de inmediato. Y, además de esto, es preferible acostumbrarlo a reposar en su habitacióndurante el día, por ejemplo, en todas y cada una de las siestas.

cuando puede dormir solo un bebe

Y, desde un criterio lógico, la cercanía del niño también facilita muchísimo las cosas, singularmente para las mamás lactantes. Parte de una crianza responsable está en velar por el hecho de que poseas dulces sueños en la seguridad de su propia habitación, con las condiciones adecuadas y la certeza de que la higiene del sueño de tu hijo se va a ver reflejada en su avance y crecimiento. Es esencial establecer ciertos hábitos acordes a la etapa del niño que le permitan conciliar el sueño fuera de la cama de papá y mamá. Dependiendo de la edad que tengan los pequeños necesitarán aproximadamente horas de sueño. Desde el punto de vista psicológico, los especialistas estiman que los progenitores que duermen con sus hijos, lejos de resguardarlos del miedo y la inseguridad, causan un efecto opuesto interfiriendo en su desarrollo físico así como en su independencia.

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