Como Enseñar A Dormir Al Bebe Solo
Te contamos qué puedes realizar para que tu bebé tenga siempre dulces sueños. Ya comentamos que los recién nacidos duermen muchas horas pero jamás mucho más de 3 ó 4 horas seguidas. Durante estas semanas puedes ir ingresando de a poco prácticas y horarios fijos que asistirán al pequeño a admitir que llegó el momento de reposar. Si bien la mayor parte de los niños duermen de manera correcta y aceptable, los inconvenientes de sueño afectan a un por ciento de los pequeños y, en algunos casos, tienen la posibilidad de llegar a hacerse crónicos si no son tratados a tiempo. Las causan cambian en función de la edad, pero en un porcentaje elevado se deben a pésimos hábitos de sueño, sobre todo, en pequeños mayores de seis meses. Para asistir al pequeño a conciliar el sueño durante la noche, la habitación debe permanecer sin luz o con una luz tenue.
En el otro extremo se encuentran quienes afirman que, para instruir al bebé a dormir solo, hay que dejarles llorar. Con este procedimiento, los bebés toman el hábito mucho más rápido, pero se debe tener la paciencia para llevarlo a cabo. Los especialistas prosiguen estudiando y discutiendo sobre las mejores condiciones para enseñar al bebé a reposar, pero no llegan a un convenio precisamente porque no existe una manera única. Algunos padres tendrán los mejores desenlaces con una técnica cierta, y otros estarán contentos con otras. La Asociación De españa de Pediatría , comunica de una secuencia de situaciones que pueden sospechar mayor peligro para los bebés si se ejerce el colecho. Existe una evidencia científica que indica que es más seguro para el niño reposar en su cuna boca arriba, más allá de que el colecho es beneficioso para mantener la lactancia.
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En bastantes oportunidades te hemos hablado sobre los distintos beneficios que nos proporciona el colecho, no solo a los propios bebés, sino más bien asimismo a la mamá e inclusive al papá. Se le acuesta despierto y los progenitores se quedan a su lado acunándolo hasta el momento en que duerma; poco a poco van colocándose más lejos o continúan el menor tiempo a su lado. De esta manera, el bebé gradualmente adquiere el hábito de reposar sin compañía. Este procedimiento lleva más tiempo y la enseñanza se realiza de forma gradual. De manera lenta se irán realizando mucho más apartados los despertaresy el sueño va a ser un momento placentero. Se puede brindar un baño, mimarlo con un cuento o canción, hacerle suaves masajes y ponerlo en la cuna, por ejemplo.
Una de los sentidos mucho más desarrollados de los bebés es el olfato. Si las sábanas de la cuna de tu bebé las metes en tu cama y duermes con ellas la noche previo a ponerlas en su cuna, van a oler a ti. Eso a algunos pequeños les hace adaptarse con más sencillez a su cuna y a su nuevo cuarto. Por consiguiente, la clave es intentar mantener la calma y al bebé o niño pequeño lo mucho más tranquilo viable, siguiendo las prácticas que lo asistan positivamente en el momento de conciliar el sueño.
Dormir Con El Pequeño En Cama
—Al ir creciendo varios niños, si bien aceptan dormir en sus camas, en el momento en que se despiertan durante la noche van a dormir a la cama de sus padres. «Tenemos la posibilidad de procurar devolverles a su cama explicándoles que hay que descansar, si bien a veces lo más práctico para acabar antes y seguir durmiendo es hacerles un hueco y ya está. Relajados, que siempre llega el día en que cada quien acaba durmiendo en su cama». Alén de la proporción de consejos para instruir al bebé a dormir solo, lo fundamental es la elasticidad para cambiar de un método a otro según se necesite.
Cuando sometemos al bebé a un entrenamiento elevado se genera el efecto opuesto y esto perjudica no sólo a su aptitud para conciliar el sueño sino más bien también a su avance cerebral. En todo caso se desaconseja siempre en caso de que los padres sean fumadores, tomen somníferos, alcohol, drogas o en el caso de obesidad. Si elegimos por compartir cama con el bebé es buena iniciativa hacerlo con la cuna de sidecar.
Reposar Sin Que Llore
Como hemos dicho, procuramos que los despertares de los padres sean los mínimos a lo largo de la noche. Y por mínimos se comprende esos en los que tienen la posibilidad de hacer algo por su hijo . Independientemente si es cama de colecho, cuna a la vera de la cama los progenitores o cuna en otra habitación. Haz lo posible a fin de que relacione siempre un mismo espacio con el sueño. Perjudica al desarrollo físico y mental, a sus emociones, su aprendizaje y a su bienestar sensible. Con el paso de los meses, varios padres continúan distribuyendo la cama y la habitación con el pequeño, mientras que confían que, llegado el instante adecuado, el niño al final duerma relajado en su habitación.
Los primeros meses de vida del bebé son los más complicados puesto que cada uno de ellos es diferente y ahora mismo estás aprendiendo a comprender sus hábitos y preferencias en múltiples facetas, incluida su forma de dormir. En Europa no hay una normativa legal que garantice unos parámetros de seguridad y calidad en algo tan esencial como el colchón de la cuna de tu bebé. No obstante, los especialistas sí dan pautas muy útiles en el momento de elegir el colchón ideal. La calidad del sueño del bebé es fundamental para su correcto desarrollo y el ambiente juega un papel decisivo.
Si hacéis colecho y todos descansáis bien, este planteamiento sobra. Pero si vuestra calidad de sueño es pésima y eso repercute en vuestra salud o dificultosamente a nivel anímico, podéis intentar lo que prosigue. Se estima que, después de tres a cinco días manteniendo exactamente la misma rutina, posiblemente hacia el quinto o sexto día el niño empezará a procurar, cuando menos, conciliar el sueño solo. O sea, la mamá o el papá tienen que siempre y en todo momento mantenerse al costado del bebé, por servirnos de un ejemplo sentados en la cama o en una silla a la vera de la cuna, y prestarle atención siempre y en todo momento, pero sin cogerlo.
