Bebe Que No Deja Dormir
Si el niño no posee despertares a media noche y los padres desean que el niño se duerma contándoles un cuento, no habría ningún problema. Además del ritual de presueño, nos puede ayudar, a veces, el usar un elemento transicional. Este puede ser cualquier objeto que el niño adopte como compañero nocturno y que le transmita seguridad.
Ciertos niños tienen extraños rituales para relajarse y alcanzar el sueño, y uno de los más interesantes es balancearse o golpearse la cabeza. Verlo puede ser angustioso para los progenitores, pero su función viene a ser exactamente la misma que la de succionar un chupete, y es un comportamiento frecuente entre los diez y 24 meses. Aunque el cuerpo posee un reloj biológico que nos predispone a dormir a la noche, este puede verse alterado.
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Como ahora hemos explicado, la forma más eficiente de impedir el insomnio es crear el hábito de sueño en el niño desde los primeros meses de vida. Tanto el pediatra de atención primaria como el farmacéutico comunitario deben ofrecer información adecuada a los padres con la intención de impedir estos trastornos. Los motivos por los que se despiertan tienen la posibilidad de ser tan diversos como patrones de sueño diferentes tienen los bebés de seis a nueves meses de edad. Pero por norma general, el más habitual, es que se deba a que no tienen idea todavía dormirse solos, de forma que cuando se desvelan, precisan sentir cerca a sus padres. Muchos adultos ven su sueño interrumpido durante la noche, pero se viran y continuan durmiendo en la mayoría de los casos.
Esta es la pregunta del millón y lo que los padres aguardan que les contemos. Además de esto reduce la atención y el autocontrol, necesitando más esfuerzo y motivación para efectuar las tareas. El niño ha de saber que suceda lo que suceda va a conseguir la misma contestación por parte del padre o cuidador. Esto semeja una tontería, pero no lo es; solo con esas líneas los padres se calman y están más seguros respecto a lo que hacen o deben llevar a cabo”; esta es asimismo nuestra misión. Esto es, el profesional adiestrará a los padres en modificación de conducta.
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De esta manera, las horas que debe reposar un niño van reduciendo a medida que pasan los meses. Hay unos valores de referencia que se han obtenido haciendo un promedio. Un incremento o disminución de 2 horas respecto a estos valores se considera preciso . Generalmente, los recién nacidos acostumbran a dormir entre horas cada día.
Todos los rituales deben terminar antes que el niño sea colocado en la cuna para reposar. Unos adquieren de forma rápida hábitos saludables de dormir y otros precisan mucho más persistencia por parte del adulto que le enseña estos hábitos. El sueño igual que el comer, no debería ser un elemento de castigo, sino una situación agradable que los progenitores, dejan y benefician a los hijos desde su nacimiento.
¿cuándo Volverás A Dormir Como Antes?
En el 98% de los casos, la causa que produce el insomnio infantil es la adquisición errada del hábito del sueño. Todos los bebés duermen, pero no todos saben hacerlo bien, por ello dormir bien es algo que se aprende. El insomnio infantil por hábitos incorrectos afecta al 30% de la población infantil entre los 6 meses y los 5 años. Se pone como límite los 5 años, porque a esta edad un niño ahora acostumbra razonar y comprender lo que le dicen sus padres. Esa interesante pregunta la argumentan unos investigadores que han publicado una investigación en la reconocida gaceta Journal of Sleep Research.
Vigila atentamente de qué manera se comporta el niño después de las tomas, si está inquieto o si, por el contrario, se queda totalmente relajado. Si bien colocar al bebé para dormir parezca algo sencillo, la verdad es que es mucho más complejo de lo que semeja. Es posible que estés poniendo al bebé en una postura incómoda para él, por lo que no conseguirá conciliar el sueño apropiadamente.
La mejoría suele verse por norma general a partir de la tercera noche. Los despertares nocturnos suelen ser más cortos, y el llanto va siendo mucho más débil y breve. El niño va aprendido a quedarse dormido por sí solo sin la ayuda de sus padres.
